「お試し相談」無料モニター21

2015年8月、「お試し相談」を無料モニター体験される方を募集し、25名の方が参加されました。

 

許可を得て、メールのやりとりの内容すべてを公開しております。

すべての人の中で常に一番でありたい。

千葉県 30代 女性

 

●お申込み理由
いい気分ドットコムのサイトや秋元さんの著書を以前から拝見していました。
久々にサイトを見て、これは何かの縁と思い、思い切って試してみようと思いました。

 

 

●質問文
はじめまして。
よろしくお願いします。
質問は私自身についてです。

 

思い通りにいかない事があると、気持ちがその事ばかり=ネガティブな気持ち、考えても仕方のない事(と自分は考えている)にいってしまい、そればかりでなく、どんどん悪い方に考えてしまう。
過去の悪い思い出ばかり思い出す。

 

例えると、メールやSNSのやりとりなどで、既読スルーされると、「嫌われているんだ」「迷惑なんだ」とか、勝手に考えてしまう。のような。
頭では整理できるのに、気持ちが私の思考と噛み合わず、いつも苦しいです。

 

人に対して、嫉妬がありすぎる。
何でも自分が一番じゃないと、イライラする。
全ての事に対して負けず嫌い過ぎる。

 

例えると、Aちゃんにとって一番の友達は私でありたい。
というより、すべての人の中で常に一番でありたい。
人間関係でもそうだし、単純な競争でもそうだし。
これも上記と同じ理由でいつも苦しいです。

 

書いてみて冷静に考えると、常に自分の理想の自分になれない事で苦しいのかもしれません。
自分を受け入れる事が出来ていないのでしょうか?
もう自分がわからないし、本当に苦しい。
自分の理想の自分になりたい。
理想の人生を送りたい。
ちゃんとしたい。
ただのわがまま、子供なのかもしれません。

 

アドバイスをいただけたらと思います。
対話もしてみたいです。
よろしくお願いします。

 

 

下記が「内なる声」からの回答になります。

1.あなたのご質問に対する回答

 

あなたは、嫉妬心とかネガティブな思考の話をしているけれど、私は違うと思う。

 

 

あなたに足りないのは、行動力だと思う。

 

そうでなければ、いつまでもぐちぐちと過去の思い出を引きずっていないだろう?

 

あなたは、自分の理想の話をしているのに、「そこにたどり着くための何か」は、あまり必要ないと思っているらしい。

 

 

例えば、スポーツ選手が、強くなりたいとか一番になりたいとかいう理由で悩んでいるとして、「一番になりたいのだが、どうすればいいでしょう」という質問をしてきたら、あなたは何と答えるのか、考えてみるといい。

 

あなたは、このスポーツ選手に、「練習をすればいい」と言わないのかな?

 

 

そのスポーツ選手は、こう言うかもしれない。

 

「だけど、練習したって一番になれるとは限らないし、いつまでも過去のことを気にしてしまう。どうすればいいですか?」

 

 

どうすればいいかというと、もっと行動力をつけてみたり、練習を重ねたりする以外にないとは思わないだろうか。

 

ある日突然、何かが変わることを、アドバイスすることができそうだろうか?

 

 

悩んでいたって一番になれる日はこないし、ちょっと努力したからといって、すべての人より優れるということにはならない。

 

だが、そうしてぐずぐず考えを留まらせていることに何の意味があるかと、自分に問うべき。

 

 

自分がそうして考えを違う方向にもっていこうともせず、あなたの考えを変えることはできない。

 

だから、苦しいのは当然だと思うよ。

 

 

2.あなたが対話をするための提案

 

あなたが、何かを開始するつもりで話をしないと、いつまでもあなたの考えをループさせる手伝いをするような状態になってしまう。

 

だから、変化を起こすための相談をして欲しいと思う。

 

例えば、「こういうときには、どう考えればいいか」「こういうことがあったが、どのように行動するのがいいのか」など、具体的な変化を求めて、対話をして欲しい。

 

少しずつ、自分の望んでいる方向に向かおうとして行動していくということを、理解しようとすること。

 

その場でぐずぐず考えることからは、卒業しなければならない。

 

 

お試し相談(無料モニター)を受けたご感想

 

ご回答、拝見しました。
ありがとうございます。

 

感想ですが、一言で言うと、
「予想以上に厳しい事言われるんだな。」
です。

 

ただ、私の悩み(質問の内容)のせいもあると思うし、回答で言われている事は至極当然だと納得ができました。かなりシンプルに、はっきりと言われた感じです。

 

対話するなら、の案内内容もとても簡潔でわかり易かったです。改めて「内なる声」に質問してみたい気になったし自分にとって効果的に質問(対話)ができるという安心感も持ちました。

 

またお世話になるかもしれません。
ありがとうございました。

 

 

管理人秋元ユキのコメント

 

お試し相談」では、上記のように厳しいと感じることを言われることがあるかもしれません。
但し、「質問の内容によって厳しいことを言われる」のではなく、「現在のあなたに必要なことをきちんと言われる」ことになります。同じようなご質問の内容であっても、人によって回答はまったく違うのですよ。

 

「どういう言い方をされるのか」ということは、あまり重要ではありません。回答を予想をすることにも意味がありません。
大切なのは、あなたが前に進むことです。ご自身の変化を求める機会は常にあるととらえ、ぜひ多くのことに挑戦してみてください。

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