千葉県 30代 女性

●お申込み理由
いい気分ドットコムのサイトや秋元さんの著書を以前から拝見していました。
久々にサイトを見て、これは何かの縁と思い、思い切って試してみようと思いました。

●質問文
はじめまして。
よろしくお願いします。
質問は私自身についてです。

思い通りにいかない事があると、気持ちがその事ばかり＝ネガティブな気持ち、考えても仕方のない事（と自分は考えている）にいってしまい、そればかりでなく、どんどん悪い方に考えてしまう。
過去の悪い思い出ばかり思い出す。

例えると、メールやSNSのやりとりなどで、既読スルーされると、「嫌われているんだ」「迷惑なんだ」とか、勝手に考えてしまう。のような。
頭では整理できるのに、気持ちが私の思考と噛み合わず、いつも苦しいです。

人に対して、嫉妬がありすぎる。
何でも自分が一番じゃないと、イライラする。
全ての事に対して負けず嫌い過ぎる。

例えると、Aちゃんにとって一番の友達は私でありたい。
というより、すべての人の中で常に一番でありたい。
人間関係でもそうだし、単純な競争でもそうだし。
これも上記と同じ理由でいつも苦しいです。

書いてみて冷静に考えると、常に自分の理想の自分になれない事で苦しいのかもしれません。
自分を受け入れる事が出来ていないのでしょうか？
もう自分がわからないし、本当に苦しい。
自分の理想の自分になりたい。
理想の人生を送りたい。
ちゃんとしたい。
ただのわがまま、子供なのかもしれません。

アドバイスをいただけたらと思います。
対話もしてみたいです。
よろしくお願いします。

お試し相談(無料モニター)を受けたご感想

ご回答、拝見しました。
ありがとうございます。

感想ですが、一言で言うと、
「予想以上に厳しい事言われるんだな。」
です。

ただ、私の悩み（質問の内容）のせいもあると思うし、回答で言われている事は至極当然だと納得ができました。かなりシンプルに、はっきりと言われた感じです。

対話するなら、の案内内容もとても簡潔でわかり易かったです。改めて「内なる声」に質問してみたい気になったし自分にとって効果的に質問（対話）ができるという安心感も持ちました。

またお世話になるかもしれません。
ありがとうございました。