下記が「内なる声」からの回答になります。

１．あなたのご質問に対する回答

あなたは、自分が何を言っているのか、わかっていないと思う。

自分のことを愛する方法がわからないとか、自分を嫌っているとか、何をするべきかとか話しているようだけど、なぜそうしようと思うのか、まったく書こうとしていない。

どうしてそうなるのかを、考えてみて欲しいと思う。

何もわからないものを、どうして変化させようと思うに至ったのか。
そもそも、あなたはなぜ自分のことが嫌いになったと話しているのか、そこが重要であると考えていないところに、原因をもっている。

あなたが話しているのは、自分のことであるにもかかわらず、自分のことではないような感覚をもって、話している。
それはまるで、「そうしたほうがいいのだと思うのだが、その方法がわからないのです」と話しているかのよう。

それでは、「そうしたほうがいい」と話しているのは、いったい誰なのかという話になってしまう。

「そうしたほうがいい」つまり「あなたが変わったほうがいい」と思っているのはなぜで、
「変わっていったほうがいい」ということを知っているのはなぜで、
「あなたが変われない」と思っているのはなぜなのか、さっぱりわからない。

それを、私に答えて欲しいと言っているつもりなのかもしれないが、「あなたの中のイメージの話」をしているにもかかわらず、その自覚がないのだと私は思う。

そもそも、あなたの中において、「嫌っている自分」のイメージがあるのだが、「好きになった自分」のイメージがないのである。
そもそも、あなたの中において、「それは良くない」というイメージがあるのだが、「それではどれがいいのか」というイメージがわからないというような、変な話になっている。

だから、それを解決しようと思うのであれば、「そもそも、嫌なイメージをもっている自分が嫌なので、そのイメージを変えていこう」と思うことから始めるべき。

「嫌なイメージをもっている自分」というものを分析し、それとは違うことをするための案を出すのが普通。

だが、あなたの場合、その発想がまったくないため、「嫌いな自分」というイメージは万国共通のような説明の仕方をし、誰もが「好きな自分」というものを描けるはずだと、勘違いしている。
そこが問題になっているということを、まずは自覚するべき。

あなたが本当に嫌なのは、「嫌な自分を見続けることによって、相手が理解してくれると勘違いをしている自分」だと思う。

２．あなたが対話をするための提案

もしも対話をするのであれば、あなたがどんなことを嫌がっているのか、もっと具体的に話そうとして欲しい。

嫌になろうとも、そうすることでしか、本当に「嫌にならないこと」を始めることはできない。
あなたが描いている自分自身のことを、自分で眺めることをしなければ、何も始まらない。

幸せになりたいと言う者が、「では、具体的にどのようになれば幸せか」ということを考えない限り幸せになれないように、「自分を愛するようになりたい」と言うのなら、「では、具体的にどのようになれば愛することができそうか」という話をせねばなるまい。

あなたが対話をするときに大切なのは、「自分の分析を、相手がわかっているかのように話さないようにすること」である。

あなたが話していることは、あなた独自の感覚とイメージによるところが大きいにもかかわらず、それを自覚していないところをもっている。
それ自体について話をすることにより、「あなたのイメージの問題だ」と私が話していることが、わかるようになると思う。

そのように考えてみて欲しい。