「お試し相談」無料モニター16

2015年8月、「お試し相談」を無料モニター体験される方を募集し、25名の方が参加されました。

 

許可を得て、メールのやりとりの内容すべてを公開しております。

私は精神疾患を抱えています。

石川県 30代 女性

 

●お申込み理由
もっと色々な方の対話の様子が見てみたい。そして気軽に対話を申し込んでもいいのかが不安。
お試し相談(無料モニター)を試してみようと思った理由は、いい気分ドットコムの内容に気づきがあり共感できたから。

 

●質問文
初めまして。
今回は無料モニターという機会を設けていただいてありがとうございます。

 

自分が何をしたらいいのか迷っていた時このサイトに出会いました。
秋元ユキ様の内なる声様との対話(ブログ)を読むうちに新しい視点に出会うことができました。
現在、仕事をしていないためお金のことがあり尻込みしていたのですが、少し聞いてみたいことがあり、この機会を利用させて頂きます。

 

私は精神疾患を抱えています。
その為、現在は長い間自宅療養と親の介護もあり、社会復帰の機会を逃してきました。

 

今振り返ると、精神疾患を抱えてしまった理由も例えば相手は仕事の愚痴を黙って聞いて欲しいだけなのに共感せずにただ解決策だけを言ってしまったり、仕事上でも言葉が足りずに、相手が望んでいないことをして、言ってしまい怒らせてしまったりそう言った自分の他者への理解力や想像力の無さ、気遣いが出来ない事からくるコミュニケーション不全といざという時に本音でぶつかれず逃げ出してしまう胆力の無さが原因だったと分析しています。

 

秋元様の内なる声様の一文をお借りすると「自分にも他者にも愛が無かった。」のだと気がつきました。
その事を踏まえてなのですが、これからそういった点を改善しより良い自分になる為には更にどういったことを努力し、工夫し、注意していけば良いでしょうか?

 

そしてこれから私は社会とどうやって付き合って、どう関わっていけばいいでしょうか?
どうかご助言、宜しくお願いいたします。

 

 

下記が「内なる声」からの回答になります。

1.あなたのご質問に対する回答

 

あなたは、社会復帰したいと思っているの?

 

 

社会復帰をするというよりも、過去の自分を嘆いて、「どうしていればよかったのか」を考えているような状況に見える。

 

また同じようにそうしたことを考える日々には、戻りたくないのでは?

 

 

自分が楽になれるためには、「自分に合った未来に向かう」ということを、考えてみなければならない。

 

たくさんの職種・たくさんの可能性・たくさんのやり方があるにもかかわらず、「同じようなこと」をしようとして、苦しんでいるに過ぎない。

 

あなたは、あなたがその反省を踏まえて、多くの「過去との違い」を生み出せる場所に、行こうとしなければならない。

 

 

ほんの少し、できることをおこなってみて、「さらにできることはないか」とおこなうことを、繰り返すようにして欲しい。

 

自分は、苦手なことを繰り返すのではなく、「自分にできること」を求めるための努力をするのだと、そう考えるようにして欲しい。

 

 

2.あなたが対話をするための提案

 

対話をするときには、自分がやってみようと思っていることを、話そうとしてみて欲しい。

 

何かを不安に思っているとか、「できるかどうかわからない」といったことを話し合うのは、無意味。

 

そう考えてみて欲しい。

 

 

「自分にはできない」と思うことについては、「できるようになるべき」と考えるのではなく、「では、できることは何か」と、そういうふうに考えるべき。

 

その考えの違いについて、理解するための対話をするのはいいことだが、あなた自身がそのように前向きに考えることが難しい場合には、「あなたがどうすればそういったことを考えられるようになるか」ということについて、話せばいいと思う。

 

いずれにせよ、「できない」と思うことについて考えるのを、やめればいいと思う。

 

 

お試し相談(無料モニター)を受けたご感想

 

秋元ユキ様、内なる声様、こんばんは。
先日は質問に対するご助言頂きありがとうございました。

 

まず一言目から正に自分が迷っている核心部のご指摘をされましてびっくりいたしました。

 

質問をした時は社会復帰をしたい気持ちについて迷っていました。
そしてご指摘を受けて過去と同じ心配を抱えて後悔したり、モヤモヤする日々に戻りたくなかったのだと再認識いたしました。

 

又、過去と同じやり方で社会へのアプローチをしようとしたこと、その可能性の幅をせばめて見えなくし、考えていなかったのだと多くの気づきを頂きました。
ご指摘された通り「自分に合った未来」に向かいながら「過去との違い」を生み出せる場所というものについて考えてみたいと思います。

 

あと「できない」と思うことを一旦やめて、目の前の「小さな出来ること」について考えを改めたいと思います。
又、困ったこと、自分の考えについて進展があった場合、再度利用させて頂きたいです。

 

今後共宜しくお願いいたします。
今回は本当にありがとうございました。

 

 

管理人秋元ユキのコメント

 

お試し相談」では、上記のように、ご自身がまだ迷っていることであっても、ご質問いただくことができます。「内なる声」はわかっていらっしゃいますので、無理に嫌なことをさせられるかも・・・といったご心配は必要ありません。

 

提案を受けて、対話のほうにお進みいただくときには、お試し相談と同じご質問ではなく、さらにその一歩を踏み出すための内容について、お話されることをおすすめ致します。
お申込み・ご質問のタイミング等については、すべてご本人のご意思におまかせしております。


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