「お試し相談」無料モニター16
私は精神疾患を抱えています。
石川県 30代 女性
●お申込み理由
もっと色々な方の対話の様子が見てみたい。そして気軽に対話を申し込んでもいいのかが不安。
お試し相談(無料モニター)を試してみようと思った理由は、いい気分ドットコムの内容に気づきがあり共感できたから。
●質問文
初めまして。
今回は無料モニターという機会を設けていただいてありがとうございます。
自分が何をしたらいいのか迷っていた時このサイトに出会いました。
秋元ユキ様の内なる声様との対話(ブログ)を読むうちに新しい視点に出会うことができました。
現在、仕事をしていないためお金のことがあり尻込みしていたのですが、少し聞いてみたいことがあり、この機会を利用させて頂きます。
私は精神疾患を抱えています。
その為、現在は長い間自宅療養と親の介護もあり、社会復帰の機会を逃してきました。
今振り返ると、精神疾患を抱えてしまった理由も例えば相手は仕事の愚痴を黙って聞いて欲しいだけなのに共感せずにただ解決策だけを言ってしまったり、仕事上でも言葉が足りずに、相手が望んでいないことをして、言ってしまい怒らせてしまったりそう言った自分の他者への理解力や想像力の無さ、気遣いが出来ない事からくるコミュニケーション不全といざという時に本音でぶつかれず逃げ出してしまう胆力の無さが原因だったと分析しています。
秋元様の内なる声様の一文をお借りすると「自分にも他者にも愛が無かった。」のだと気がつきました。
その事を踏まえてなのですが、これからそういった点を改善しより良い自分になる為には更にどういったことを努力し、工夫し、注意していけば良いでしょうか?
そしてこれから私は社会とどうやって付き合って、どう関わっていけばいいでしょうか?
どうかご助言、宜しくお願いいたします。
下記が「内なる声」からの回答になります。
1.あなたのご質問に対する回答
あなたは、社会復帰したいと思っているの?
社会復帰をするというよりも、過去の自分を嘆いて、「どうしていればよかったのか」を考えているような状況に見える。
また同じようにそうしたことを考える日々には、戻りたくないのでは?
自分が楽になれるためには、「自分に合った未来に向かう」ということを、考えてみなければならない。
たくさんの職種・たくさんの可能性・たくさんのやり方があるにもかかわらず、「同じようなこと」をしようとして、苦しんでいるに過ぎない。
あなたは、あなたがその反省を踏まえて、多くの「過去との違い」を生み出せる場所に、行こうとしなければならない。
ほんの少し、できることをおこなってみて、「さらにできることはないか」とおこなうことを、繰り返すようにして欲しい。
自分は、苦手なことを繰り返すのではなく、「自分にできること」を求めるための努力をするのだと、そう考えるようにして欲しい。
2.あなたが対話をするための提案
対話をするときには、自分がやってみようと思っていることを、話そうとしてみて欲しい。
何かを不安に思っているとか、「できるかどうかわからない」といったことを話し合うのは、無意味。
そう考えてみて欲しい。
「自分にはできない」と思うことについては、「できるようになるべき」と考えるのではなく、「では、できることは何か」と、そういうふうに考えるべき。
その考えの違いについて、理解するための対話をするのはいいことだが、あなた自身がそのように前向きに考えることが難しい場合には、「あなたがどうすればそういったことを考えられるようになるか」ということについて、話せばいいと思う。
いずれにせよ、「できない」と思うことについて考えるのを、やめればいいと思う。
お試し相談(無料モニター)を受けたご感想
秋元ユキ様、内なる声様、こんばんは。
先日は質問に対するご助言頂きありがとうございました。
まず一言目から正に自分が迷っている核心部のご指摘をされましてびっくりいたしました。
質問をした時は社会復帰をしたい気持ちについて迷っていました。
そしてご指摘を受けて過去と同じ心配を抱えて後悔したり、モヤモヤする日々に戻りたくなかったのだと再認識いたしました。
又、過去と同じやり方で社会へのアプローチをしようとしたこと、その可能性の幅をせばめて見えなくし、考えていなかったのだと多くの気づきを頂きました。
ご指摘された通り「自分に合った未来」に向かいながら「過去との違い」を生み出せる場所というものについて考えてみたいと思います。
あと「できない」と思うことを一旦やめて、目の前の「小さな出来ること」について考えを改めたいと思います。
又、困ったこと、自分の考えについて進展があった場合、再度利用させて頂きたいです。
今後共宜しくお願いいたします。
今回は本当にありがとうございました。
管理人秋元ユキのコメント
「お試し相談」では、上記のように、ご自身がまだ迷っていることであっても、ご質問いただくことができます。「内なる声」はわかっていらっしゃいますので、無理に嫌なことをさせられるかも・・・といったご心配は必要ありません。
提案を受けて、対話のほうにお進みいただくときには、お試し相談と同じご質問ではなく、さらにその一歩を踏み出すための内容について、お話されることをおすすめ致します。
お申込み・ご質問のタイミング等については、すべてご本人のご意思におまかせしております。
ご相談タイトル一覧
- 01.自分を愛せるようになりたいのです。
- 02.家族からいつも否定的な言動をされています。
- 03.私に使命があるとしたらそれは何ですか?
- 04.具体的に何をどうすればいいのかわかりません。
- 05.職場の人間関係で悩んでおります。
- 06.私は昔から人づき合いが苦手です。
- 07.経済的に苦しく生活がギリギリの状態です。
- 08.借金を繰り返してしまっているのです。
- 09.もっと人生を豊かにしていきたいんです。
- 10.今を楽しめないことが多く悩んでいます。
- 11.主人が浮気して家を出て行きました。
- 12.同じ部屋にいる部長がうるさいのです。
- 13.一昨年に血液のがんを発症しています。
- 14.結婚21年目で離婚する決断をしました。
- 15.母業が向いてないなと思ってしまいます。
- 17.49才まだ一度も結婚した事がありません。
- 18.息子が働こうとしません。
- 19.家族の前で笑うことができません。
- 20.他人に振り回され時間を費やしてしまいます。
- 21.すべての人の中で常に一番でありたい。
- 22.鼻や目の整形を考えています。
- 23.この性格を改善したいです。
- 24.別の職場を探すべきか…と迷いが出ています。
- 25.収入が増えれば出費も多くうまくいきません。